Wer das nicht erkennt und trotzdem weiter investiert, weiter hilft, weiter gibt, der zahlt am Ende einen hohen Preis. Denn das Opfermuster bewertet Hilfe nicht als Hilfe. Es bewertet sie als Beweis dafür, dass die Hilfe nicht ausreicht. Dass derjenige, der hilft, nicht gut genug ist. Nicht wirksam genug. Nicht fähig genug.

Selbstmitleid ist subtiler. Es versteckt sich nicht im großen Drama - es lebt in den kleinen, alltäglichen Sätzen. In der Art, wie du über dein Leben sprichst. In den Geschichten, die du dir selbst erzählst, während du morgens aufwachst. Selbstmitleid ist so gut verkleidet, dass es sich anfühlt wie Wahrheit - obwohl es eine Strategie ist.